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Jörn Winkler,Jürgen Wicharz,: Das Core-Training für einen starken Rücken
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Jörn Winkler,Jürgen Wicharz,
Das Core-Training für einen starken Rücken
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Zusammenfassung
Das neue Trainingskonzept (CORE-Training = gezielte Übungen für die Rumpfmuskulatur): Rückenübungen für Kraft und Beweglichkeit, die Schmerzen vorbeugen und akute Beschwerden lindern.
Online: 10/03/2010
ISBN: 9783835402904
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Jörn Winkler,Jürgen Wicharz,
BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
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