Über das Buch
Während unsere Vorfahren als Jäger und Sammler wilden Tieren nachjagten, werden wir von eingehenden E-Mails und Telefonaten gejagt. Durch den heutigen chronischen Dauerstress und brutalen Leistungsdruck hängt unsere Gesundheit oftmals am seidenen Faden. In Zahlen: Stressbedingte Fehlzeiten sind seit 1995 um 80 Prozent gestiegen. Das ist alarmierend! Es reicht heute bei weitem nicht mehr, „die Ärmel hochzukrempeln“ und sich „durchzubeißen“. Statt dessen ist Umdenken und eine ganzheitliche Herangehensweise gefragt. Was Sie konkret tun können, um dem Stress effektiv zu begegnen, wie Sie Ihre Stressresistenz verbessern und Ihre Ressourcen besser nutzen können, das zeigt Ihnen dieses Buch. Die besten Strategien, Methoden und Prozesse aus den Disziplinen Stressbewältigung, Work-Life-Balance und modernem Zeit- und Selbstmanagement helfen Ihnen dabei, den eigenen Stress zu erkennen, zu verstehen, und gezielt abzubauen. Die schöne Ausstattung des Buches mit zahlreichen Natur-Fotografien des Autors sorgen für ein entspanntes Lesevergnügen.
Ausgaben von E-Mail-Flut statt Büffeljagd
- Hardcover
- ISBN 9783869361222
- E-Book (PDF)
- ISBN 9783862004478
Lesen Sie einen Auszug
Während unsere Vorfahren als Jäger und Sammler wilden Tieren nachjagten, werden wir von eingehenden E-Mails und Telefonaten gejagt. Durch den heutigen chronischen Dauerstress und brutalen Leistungsdruck hängt unsere Gesundheit oftmals am seidenen Faden. In Zahlen: Stressbedingte Fehlzeiten sind seit 1995 um 80 Prozent gestiegen. Das ist alarmierend! Es reicht heute bei weitem nicht mehr, „die Ärmel hochzukrempeln“ und sich „durchzubeißen“. Statt dessen ist Umdenken und eine ganzheitliche Herangehensweise gefragt. Was Sie konkret tun können, um dem Stress effektiv zu begegnen, wie Sie Ihre Stressresistenz verbessern und Ihre Ressourcen besser nutzen können, das zeigt Ihnen dieses Buch. Die besten Strategien, Methoden und Prozesse aus den Disziplinen Stressbewältigung, Work-Life-Balance und modernem Zeit- und Selbstmanagement helfen Ihnen dabei, den eigenen Stress zu erkennen, zu verstehen, und gezielt abzubauen. Die schöne Ausstattung des Buches mit zahlreichen Natur-Fotografien des Autors sorgen für ein entspanntes Lesevergnügen.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in E-Mail-Flut statt Büffeljagd?
Während unsere Vorfahren als Jäger und Sammler wilden Tieren nachjagten, werden wir von eingehenden E-Mails und Telefonaten gejagt. Durch den heutigen chronischen Dauerstress und brutalen Leistungsdruck hängt unsere Gesundheit oftmals am seidenen Faden. In Zahlen: Stressbedingte Fehlzeiten sind seit 1995 um 80 Prozent gestiegen. Das ist alarmierend! Es reicht heute bei weitem nicht mehr, „die Ärmel hochzukrempeln“ und sich „durchzubeißen“. Statt dessen ist Umdenken und eine ganzheitliche Herangehensweise gefragt. Was Sie konkret tun können, um dem Stress effektiv zu begegnen, wie Sie Ihre Stressresistenz verbessern und Ihre Ressourcen besser nutzen können, das zeigt Ihnen dieses Buch. Die besten Strategien, Methoden und Prozesse aus den Disziplinen Stressbewältigung, Work-Life-Balance und modernem Zeit- und Selbstmanagement helfen Ihnen dabei, den eigenen Stress zu erkennen, zu verstehen, und gezielt abzubauen. Die schöne Ausstattung des Buches mit zahlreichen Natur-Fotografien des Autors sorgen für ein entspanntes Lesevergnügen.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in E-Mail-Flut statt Büffeljagd?
Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Handarbeit, Dekoration und Kunsthandwerk
Kann ich in E-Mail-Flut statt Büffeljagd hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783869361222
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches E-Mail-Flut statt Büffeljagd?
Lars Baus
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
E-Mail-Flut statt Büffeljagd ist erhältlich als Hardcover(ISBN 9783869361222) und E-Book (PDF)(ISBN 9783862004478)