Achtsamkeit. 100 Seiten

Entschleunigung und Gelassenheit als Kompetenz für die Zukunft

Von Matthias Hammer | Verlag: Reclam, Philipp, jun. GmbH, Verlag

Über das Buch

Eine neue, hilfreiche Einstellung – dem eigenen Leben und der Welt gegenüber»Achtsamkeit ist für mich eine Überlebenskompetenz, besonders im Angesicht der Zukunft.«Zwischen Reiz und Reaktion besteht für uns Menschen ein Freiheitsraum, in dem wir handeln können. In der modernen Welt wird uns dieser Raum etwa durch Reizüberflutung systematisch verstellt. Achtsamkeit bietet eine Möglichkeit, zu diesem Raum wieder einen Zugang zu finden, damit wir mit uns selbst und mit der Welt wieder besser in Kontakt kommen. Auch deshalb könnte sich Achtsamkeit zu einer sehr wichtigen, vielleicht sogar zu der wichtigsten Kompetenz in der westlichen Welt entwickeln.Mit 4-farbigen Abbildungen und Infografiken.

Ausgaben von Achtsamkeit. 100 Seiten

Taschenbuch
ISBN 9783150207963
E-Book (EPUB)
ISBN 9783159625645

Lesen Sie einen Auszug

Eine neue, hilfreiche Einstellung – dem eigenen Leben und der Welt gegenüber»Achtsamkeit ist für mich eine Überlebenskompetenz, besonders im Angesicht der Zukunft.«Zwischen Reiz und Reaktion besteht für uns Menschen ein Freiheitsraum, in dem wir handeln können. In der modernen Welt wird uns dieser Raum etwa durch Reizüberflutung systematisch verstellt. Achtsamkeit bietet eine Möglichkeit, zu diesem Raum wieder einen Zugang zu finden, damit wir mit uns selbst und mit der Welt wieder besser in Kontakt kommen. Auch deshalb könnte sich Achtsamkeit zu einer sehr wichtigen, vielleicht sogar zu der wichtigsten Kompetenz in der westlichen Welt entwickeln.Mit 4-farbigen Abbildungen und Infografiken.

Häufig gestellte Fragen

Worum geht es in Achtsamkeit. 100 Seiten?

Eine neue, hilfreiche Einstellung – dem eigenen Leben und der Welt gegenüber»Achtsamkeit ist für mich eine Überlebenskompetenz, besonders im Angesicht der Zukunft.«Zwischen Reiz und Reaktion besteht für uns Menschen ein Freiheitsraum, in dem wir handeln können. In der modernen Welt wird uns dieser Raum etwa durch Reizüberflutung systematisch verstellt. Achtsamkeit bietet eine Möglichkeit, zu diesem Raum wieder einen Zugang zu finden, damit wir mit uns selbst und mit der Welt wieder besser in Kontakt kommen. Auch deshalb könnte sich Achtsamkeit zu einer sehr wichtigen, vielleicht sogar zu der wichtigsten Kompetenz in der westlichen Welt entwickeln.Mit 4-farbigen Abbildungen und Infografiken.

Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Achtsamkeit. 100 Seiten?

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Achtsamkeit

Kann ich in Achtsamkeit. 100 Seiten hineinlesen?

Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783150207963

Ist Achtsamkeit. 100 Seiten Teil einer Reihe, und lässt es sich als eigenständiges Werk lesen?

Ja, es ist Teil einer Serie Reclam 100 Seiten

Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Achtsamkeit. 100 Seiten?

Matthias Hammer

Wer ist der Verleger des Buches Achtsamkeit. 100 Seiten?

Reclam, Philipp, jun. GmbH, Verlag

Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?

Achtsamkeit. 100 Seiten ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783150207963) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783159625645)

Wo kann ich Achtsamkeit. 100 Seiten kaufen?

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