Strala Yoga
Mein Programm für mehr Energie, Stärke und Achtsamkeit
Von Tara Stiles | Verlag: Knaur Balance
Über das Buch
Tara Stiles präsentiert in ihrem Buch STRALA YOGA ihr gleichnamiges Yoga-Programm. „Strala\" ist ein Kunstwort und bedeutet „von innen scheinen\" oder \"strahlen\". Das wird erreicht durch ein Zusammenspiel von Balance, Stärke und Achtsamkeit. Besonders wichtig ist dabei, Bewegung und Intuition in Einklang zu bringen. Keine strengen Regeln, sondern den Körper selbst entscheiden lassen, was ihm gut tut. Durchgehend bebildert und Schritt-für-Schritt erklärt. Mit dem STRALA-Programm lernen Anfänger wie Fortgeschrittene, wie sie: • Stress abbauen • Körper entspannen • Geist stärken • Energie aufladen • Platz für Kreativität im Kopf schaffen • Leichtigkeit im Leben gewinnen.
Ausgaben von Strala Yoga
- Taschenbuch
- ISBN 9783426675335
- E-Book (EPUB)
- ISBN 9783426441619
Lesen Sie einen Auszug
Tara Stiles präsentiert in ihrem Buch STRALA YOGA ihr gleichnamiges Yoga-Programm. „Strala\" ist ein Kunstwort und bedeutet „von innen scheinen\" oder \"strahlen\". Das wird erreicht durch ein Zusammenspiel von Balance, Stärke und Achtsamkeit. Besonders wichtig ist dabei, Bewegung und Intuition in Einklang zu bringen. Keine strengen Regeln, sondern den Körper selbst entscheiden lassen, was ihm gut tut. Durchgehend bebildert und Schritt-für-Schritt erklärt. Mit dem STRALA-Programm lernen Anfänger wie Fortgeschrittene, wie sie: • Stress abbauen • Körper entspannen • Geist stärken • Energie aufladen • Platz für Kreativität im Kopf schaffen • Leichtigkeit im Leben gewinnen.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Strala Yoga?
Tara Stiles präsentiert in ihrem Buch STRALA YOGA ihr gleichnamiges Yoga-Programm. „Strala\" ist ein Kunstwort und bedeutet „von innen scheinen\" oder \"strahlen\". Das wird erreicht durch ein Zusammenspiel von Balance, Stärke und Achtsamkeit. Besonders wichtig ist dabei, Bewegung und Intuition in Einklang zu bringen. Keine strengen Regeln, sondern den Körper selbst entscheiden lassen, was ihm gut tut. Durchgehend bebildert und Schritt-für-Schritt erklärt. Mit dem STRALA-Programm lernen Anfänger wie Fortgeschrittene, wie sie: • Stress abbauen • Körper entspannen • Geist stärken • Energie aufladen • Platz für Kreativität im Kopf schaffen • Leichtigkeit im Leben gewinnen.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Strala Yoga?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen > Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen
Kann ich in Strala Yoga hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783426675335
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Strala Yoga?
Tara Stiles
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Strala Yoga ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783426675335) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783426441619)
Wo kann ich Strala Yoga kaufen?
Sie können Strala Yoga bei den kaufen
Wo kann ich Strala Yoga kaufen?