Über das Buch
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Inge Schöps bietet erste Hilfe bei Rückenbeschwerden. Sie stellt ca. 20 Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rücken- und Bauchmuskulatur vor. Die Übungssequenzen sind aufgebaut sowohl nach Symptomen wie Verspannung, Starre im Rücken oder stechender Schmerz, als auch nach Belastung in verschiedenen Berufen bei sitzender oder hebender Tätigkeit. Der Fokus liegt auf Vorbeugung, die den Rücken optimal mit Energie versorgt. Mit einfachen Übungsreihen morgens, abends und zwischendurch.
Ausgaben von Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken
- Taschenbuch
- ISBN 9783426877869
- E-Book (EPUB)
- ISBN 9783426450222
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Die erfahrene Yoga-Lehrerin Inge Schöps bietet erste Hilfe bei Rückenbeschwerden. Sie stellt ca. 20 Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rücken- und Bauchmuskulatur vor. Die Übungssequenzen sind aufgebaut sowohl nach Symptomen wie Verspannung, Starre im Rücken oder stechender Schmerz, als auch nach Belastung in verschiedenen Berufen bei sitzender oder hebender Tätigkeit. Der Fokus liegt auf Vorbeugung, die den Rücken optimal mit Energie versorgt. Mit einfachen Übungsreihen morgens, abends und zwischendurch.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken?
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Inge Schöps bietet erste Hilfe bei Rückenbeschwerden. Sie stellt ca. 20 Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rücken- und Bauchmuskulatur vor. Die Übungssequenzen sind aufgebaut sowohl nach Symptomen wie Verspannung, Starre im Rücken oder stechender Schmerz, als auch nach Belastung in verschiedenen Berufen bei sitzender oder hebender Tätigkeit. Der Fokus liegt auf Vorbeugung, die den Rücken optimal mit Energie versorgt. Mit einfachen Übungsreihen morgens, abends und zwischendurch.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout > Yoga als Training
Kann ich in Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783426877869
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken?
Inge Schöps
Wer ist der Verleger des Buches Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken?
Knaur MensSana TB
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783426877869) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783426450222)
Wo kann ich Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken kaufen?
Sie können Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken bei den kaufen
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