Der Vital-Code
Entschlüssle die Signale deines Körpers für ein langes und gesundes Leben | Longevity ganz einfach | SPIEGEL-Bestseller-Autor
Von Carsten Lekutat | Verlag: Knaur MensSana HC
Über das Buch
Der neue Gesundheitsratgeber des Bestsellerautors - mit dem richtigen Lebensstil zu Vitalität und Longevitydas Frühwarnsystem des Körpers entschlüsseln lernen Wirksame Tools, die man einfach in den Alltag integrieren kannDr. Carsten Lekutat erläutert fachkundig und unterhaltsam, auf was wir z. B. bei der Ernährung, beim Umgang mit Stress oder unseren Schlafgewohnheiten achten müssen. Ebenso benennt er die entscheidenden präventivmedizinischen Vorsorgeuntersuchungen, die jeder von uns in Betracht ziehen sollte.Langlebigkeit heißt: Ein langes und gesundes Leben führen, während wir unsere Lebenszeit vital und aktiv gestalten – über die gesamte Lebensspanne.
Ausgaben von Der Vital-Code
- Hardcover
- ISBN 9783426561652
- E-Book (EPUB)
- ISBN 9783426561669
Lesen Sie einen Auszug
Der neue Gesundheitsratgeber des Bestsellerautors - mit dem richtigen Lebensstil zu Vitalität und Longevitydas Frühwarnsystem des Körpers entschlüsseln lernen Wirksame Tools, die man einfach in den Alltag integrieren kannDr. Carsten Lekutat erläutert fachkundig und unterhaltsam, auf was wir z. B. bei der Ernährung, beim Umgang mit Stress oder unseren Schlafgewohnheiten achten müssen. Ebenso benennt er die entscheidenden präventivmedizinischen Vorsorgeuntersuchungen, die jeder von uns in Betracht ziehen sollte.Langlebigkeit heißt: Ein langes und gesundes Leben führen, während wir unsere Lebenszeit vital und aktiv gestalten – über die gesamte Lebensspanne.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Der Vital-Code?
Der neue Gesundheitsratgeber des Bestsellerautors - mit dem richtigen Lebensstil zu Vitalität und Longevitydas Frühwarnsystem des Körpers entschlüsseln lernen Wirksame Tools, die man einfach in den Alltag integrieren kannDr. Carsten Lekutat erläutert fachkundig und unterhaltsam, auf was wir z. B. bei der Ernährung, beim Umgang mit Stress oder unseren Schlafgewohnheiten achten müssen. Ebenso benennt er die entscheidenden präventivmedizinischen Vorsorgeuntersuchungen, die jeder von uns in Betracht ziehen sollte.Langlebigkeit heißt: Ein langes und gesundes Leben führen, während wir unsere Lebenszeit vital und aktiv gestalten – über die gesamte Lebensspanne.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Der Vital-Code?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen > Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern
Kann ich in Der Vital-Code hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783426561652
Wie lang ist Der Vital-Code und wie viele Seiten hat es?
Der Vital-Code has 256 page(s)
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Der Vital-Code?
Carsten Lekutat
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Der Vital-Code ist erhältlich als Hardcover(ISBN 9783426561652) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783426561669)
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