Atmen in Balance
Gesundheit, Entspannung und innere Kraft
Von Barbara Lutz, Christiane Schlüter | Verlag: Knaur MensSana HC
Über das Buch
Atmen tut man sowieso? Es funktioniert einfach so automatisch? Falsch! Die Aufmerksamkeit auf das Strömen des Atems zu richten, führt zu innerer Präsenz und Wohlbefinden im Alltag. Die Übungen der Atemtherapeutin Barbara Lutz helfen, den Körper wieder richtig zu spüren und emotionale Blockaden zu lösen. Ein Handbuch mit 35 Übungen und ca. 70 Fotos zum Erlernen einer leichten und für das Alltagsleben anwendbaren Atempraxis. Jeder kann sich damit selbst ein effektives Programm für seine körperlichen oder seelischen \"Problemzonen\" zusammenstellen. Eine CD mit passenden Meditationen ergänzt die Übungen auf inspirierende Weise.
Ausgaben von Atmen in Balance
- Taschenbuch
- ISBN 9783426657492
- E-Book (EPUB)
- ISBN 9783426426395
Lesen Sie einen Auszug
Atmen tut man sowieso? Es funktioniert einfach so automatisch? Falsch! Die Aufmerksamkeit auf das Strömen des Atems zu richten, führt zu innerer Präsenz und Wohlbefinden im Alltag. Die Übungen der Atemtherapeutin Barbara Lutz helfen, den Körper wieder richtig zu spüren und emotionale Blockaden zu lösen. Ein Handbuch mit 35 Übungen und ca. 70 Fotos zum Erlernen einer leichten und für das Alltagsleben anwendbaren Atempraxis. Jeder kann sich damit selbst ein effektives Programm für seine körperlichen oder seelischen \"Problemzonen\" zusammenstellen. Eine CD mit passenden Meditationen ergänzt die Übungen auf inspirierende Weise.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Atmen in Balance?
Atmen tut man sowieso? Es funktioniert einfach so automatisch? Falsch! Die Aufmerksamkeit auf das Strömen des Atems zu richten, führt zu innerer Präsenz und Wohlbefinden im Alltag. Die Übungen der Atemtherapeutin Barbara Lutz helfen, den Körper wieder richtig zu spüren und emotionale Blockaden zu lösen. Ein Handbuch mit 35 Übungen und ca. 70 Fotos zum Erlernen einer leichten und für das Alltagsleben anwendbaren Atempraxis. Jeder kann sich damit selbst ein effektives Programm für seine körperlichen oder seelischen \"Problemzonen\" zusammenstellen. Eine CD mit passenden Meditationen ergänzt die Übungen auf inspirierende Weise.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Atmen in Balance?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Kann ich in Atmen in Balance hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783426657492
Wie lang ist Atmen in Balance und wie viele Seiten hat es?
Atmen in Balance has 160 page(s)
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Atmen in Balance?
Barbara Lutz, Christiane Schlüter
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Atmen in Balance ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783426657492) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783426426395)
Wo kann ich Atmen in Balance kaufen?
Sie können Atmen in Balance bei den kaufen
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