Glücklich – ohne Alkohol

Ein Guide für Frauen

Von Amanda E. White | Verlag: Knaur MensSana HC

Über das Buch

\"Wäre dein Leben besser ohne Alkohol?\"Diese Frage stellt Sucht-Expertin Amanda E. White ihren Klientinnen zu Beginn einer Therapie. Denn eine Frau muss keine Alkoholikerin sein, um sich zu fragen, ob sie zu viel trinkt. Alkoholsucht beginnt viel früher: in den Momenten, in denen der Alkohol scheinbar hilft, das Leben besser zu bewältigen.Ein einfühlsamer Ratgeber für ein Leben ohne AlkoholGlücklich – ohne Alkohol Fragebögen, um das eigene Trinkverhalten zu verstehenpsychologischen Tipps zur Stärkung des SelbstwertgefühlsAmanda White räumt auf mit dem Mythos, dass wir erst am Tiefpunkt angelangt sein müssen, um um Hilfe zu bitten. Sie zeigt uns, wie wir unsere Scham abstreifen können und unser Selbstbild eines geringen Selbstwertgefühls überwinden.Egal, ob Sie gerade erst nüchtern geworden sind, noch nicht nüchtern sind, mit dem Gedanken spielen, nüchtern zu werden oder bis zu diesem Moment noch nie über ein Leben jenseits des Alkohols nachgedacht haben: Dieses Buch enthält zahlreiche Tipps und Hilfestellungen, die Sie auf der Reise in Ihr neues Leben unterstützen.Tausche Alkohol gegen Lebensfreude: So wunderschön kann das Leben sein - ohne Alkohol

Ausgaben von Glücklich – ohne Alkohol

Hardcover
ISBN 9783426659953
E-Book (EPUB)
ISBN 9783426659960

Lesen Sie einen Auszug

\"Wäre dein Leben besser ohne Alkohol?\"Diese Frage stellt Sucht-Expertin Amanda E. White ihren Klientinnen zu Beginn einer Therapie. Denn eine Frau muss keine Alkoholikerin sein, um sich zu fragen, ob sie zu viel trinkt. Alkoholsucht beginnt viel früher: in den Momenten, in denen der Alkohol scheinbar hilft, das Leben besser zu bewältigen.Ein einfühlsamer Ratgeber für ein Leben ohne AlkoholGlücklich – ohne Alkohol Fragebögen, um das eigene Trinkverhalten zu verstehenpsychologischen Tipps zur Stärkung des SelbstwertgefühlsAmanda White räumt auf mit dem Mythos, dass wir erst am Tiefpunkt angelangt sein müssen, um um Hilfe zu bitten. Sie zeigt uns, wie wir unsere Scham abstreifen können und unser Selbstbild eines geringen Selbstwertgefühls überwinden.Egal, ob Sie gerade erst nüchtern geworden sind, noch nicht nüchtern sind, mit dem Gedanken spielen, nüchtern zu werden oder bis zu diesem Moment noch nie über ein Leben jenseits des Alkohols nachgedacht haben: Dieses Buch enthält zahlreiche Tipps und Hilfestellungen, die Sie auf der Reise in Ihr neues Leben unterstützen.Tausche Alkohol gegen Lebensfreude: So wunderschön kann das Leben sein - ohne Alkohol

Häufig gestellte Fragen

Worum geht es in Glücklich – ohne Alkohol?

\"Wäre dein Leben besser ohne Alkohol?\"Diese Frage stellt Sucht-Expertin Amanda E. White ihren Klientinnen zu Beginn einer Therapie. Denn eine Frau muss keine Alkoholikerin sein, um sich zu fragen, ob sie zu viel trinkt. Alkoholsucht beginnt viel früher: in den Momenten, in denen der Alkohol scheinbar hilft, das Leben besser zu bewältigen.Ein einfühlsamer Ratgeber für ein Leben ohne AlkoholGlücklich – ohne Alkohol Fragebögen, um das eigene Trinkverhalten zu verstehenpsychologischen Tipps zur Stärkung des SelbstwertgefühlsAmanda White räumt auf mit dem Mythos, dass wir erst am Tiefpunkt angelangt sein müssen, um um Hilfe zu bitten. Sie zeigt uns, wie wir unsere Scham abstreifen können und unser Selbstbild eines geringen Selbstwertgefühls überwinden.Egal, ob Sie gerade erst nüchtern geworden sind, noch nicht nüchtern sind, mit dem Gedanken spielen, nüchtern zu werden oder bis zu diesem Moment noch nie über ein Leben jenseits des Alkohols nachgedacht haben: Dieses Buch enthält zahlreiche Tipps und Hilfestellungen, die Sie auf der Reise in Ihr neues Leben unterstützen.Tausche Alkohol gegen Lebensfreude: So wunderschön kann das Leben sein - ohne Alkohol

Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Glücklich – ohne Alkohol?

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch > Frauengesundheit

Kann ich in Glücklich – ohne Alkohol hineinlesen?

Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783426659953

Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Glücklich – ohne Alkohol?

Amanda E. White

Wer ist der Verleger des Buches Glücklich – ohne Alkohol?

Knaur MensSana HC

Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?

Glücklich – ohne Alkohol ist erhältlich als Hardcover(ISBN 9783426659953) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783426659960)

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