be nature

80 Yoga-Übungen, die dich mit Himmel und Erde verbinden | 5-Elemente-Yoga & Ayurveda - Das inspirierende Praxisbuch mit 200 wunderschönen Farbfotos

Von Inge Schöps | Verlag: Knaur Balance

Über das Buch

Mit 5-Elemente-Yoga & Ayurveda in Einklang mit sich selbst und der Natur kommenIn der Yoga-Philosophie besteht alles in der Natur - inklusive uns selbst - aus fünf Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Jedem dieser fünf Elemente werden individuelle und einzigartige Eigenschaften und Qualitäten zugesprochen. Zum Beispiel steht das Element Erde unter anderem für Stabilität, Verwurzelung und Sicherheit und Feuer für Durchsetzungsvermögen sowie Begeisterung. Ebenso finden sich die Elemente im Ayurveda - der Lehre über das Leben - wieder. Die drei wesentlichen Doshas, unsere Konstitutionstypen - setzen sich aus den unterschiedlichen Elementen zusammen und geben uns klaren Aufschluss über unsere persönliche, individuelle Natur.  Selten leben wir jedoch im vollen Einklang mit der eigenen Natur, oft genug sogar dagegen!Oft wissen wir nichts von den Qualitäten der Elemente, der Doshas und unserer individuellen Zusammenstellung, unserer eigenen Natur. Wir wissen nicht, was wir tun können, um uns in Balance und Harmonie mit uns selbst zu bringen. Hier setzt Yoga-Lehrerin Inge Schöps an und bietet in ihrem Buch gezielte Yoga- und Atem-Übungen sowie Meditationen, um sich mit den Qualitäten der fünf Elemente je nach Bedarf zu verbinden, die positiven Seiten zu stärken und die Kehrseite der Medaille abzuschwächen. Hinzu kommen praktische Tipps und Life-Hacks aus dem Ayurveda, wie wir unserem Dosha-Typ entsprechend im Alltag optimal unterstützen können, um möglichst lange gesund und fit zu bleiben.  Dazu gibt es Hintergrundinfos zu den unterschiedlichen Zuordnungen von Körpersystemen, mentalen und emotionalen Konstitutionstypen, basierend auf der Lehre der Elemente und des Ayurveda. So kann jede*r Dysbalancen in Körper, Geist und Seele selbst ausgleichen und zu innerer Zufriedenheit und persönlicher Balance finden. Ein informatives Yoga-Praxisbuch mit über 200 stimmungsvollen Fotos des Fotografen Dennis Leisdorff, im Zusammenspiel mit der Natur in wunderschöner Gestaltung.

Ausgaben von be nature

Taschenbuch
ISBN 9783426676271
E-Book (EPUB)
ISBN 9783426466407

Lesen Sie einen Auszug

Mit 5-Elemente-Yoga & Ayurveda in Einklang mit sich selbst und der Natur kommenIn der Yoga-Philosophie besteht alles in der Natur - inklusive uns selbst - aus fünf Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Jedem dieser fünf Elemente werden individuelle und einzigartige Eigenschaften und Qualitäten zugesprochen. Zum Beispiel steht das Element Erde unter anderem für Stabilität, Verwurzelung und Sicherheit und Feuer für Durchsetzungsvermögen sowie Begeisterung. Ebenso finden sich die Elemente im Ayurveda - der Lehre über das Leben - wieder. Die drei wesentlichen Doshas, unsere Konstitutionstypen - setzen sich aus den unterschiedlichen Elementen zusammen und geben uns klaren Aufschluss über unsere persönliche, individuelle Natur.  Selten leben wir jedoch im vollen Einklang mit der eigenen Natur, oft genug sogar dagegen!Oft wissen wir nichts von den Qualitäten der Elemente, der Doshas und unserer individuellen Zusammenstellung, unserer eigenen Natur. Wir wissen nicht, was wir tun können, um uns in Balance und Harmonie mit uns selbst zu bringen. Hier setzt Yoga-Lehrerin Inge Schöps an und bietet in ihrem Buch gezielte Yoga- und Atem-Übungen sowie Meditationen, um sich mit den Qualitäten der fünf Elemente je nach Bedarf zu verbinden, die positiven Seiten zu stärken und die Kehrseite der Medaille abzuschwächen. Hinzu kommen praktische Tipps und Life-Hacks aus dem Ayurveda, wie wir unserem Dosha-Typ entsprechend im Alltag optimal unterstützen können, um möglichst lange gesund und fit zu bleiben.  Dazu gibt es Hintergrundinfos zu den unterschiedlichen Zuordnungen von Körpersystemen, mentalen und emotionalen Konstitutionstypen, basierend auf der Lehre der Elemente und des Ayurveda. So kann jede*r Dysbalancen in Körper, Geist und Seele selbst ausgleichen und zu innerer Zufriedenheit und persönlicher Balance finden. Ein informatives Yoga-Praxisbuch mit über 200 stimmungsvollen Fotos des Fotografen Dennis Leisdorff, im Zusammenspiel mit der Natur in wunderschöner Gestaltung.

Häufig gestellte Fragen

Worum geht es in be nature?

Mit 5-Elemente-Yoga & Ayurveda in Einklang mit sich selbst und der Natur kommenIn der Yoga-Philosophie besteht alles in der Natur - inklusive uns selbst - aus fünf Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Jedem dieser fünf Elemente werden individuelle und einzigartige Eigenschaften und Qualitäten zugesprochen. Zum Beispiel steht das Element Erde unter anderem für Stabilität, Verwurzelung und Sicherheit und Feuer für Durchsetzungsvermögen sowie Begeisterung. Ebenso finden sich die Elemente im Ayurveda - der Lehre über das Leben - wieder. Die drei wesentlichen Doshas, unsere Konstitutionstypen - setzen sich aus den unterschiedlichen Elementen zusammen und geben uns klaren Aufschluss über unsere persönliche, individuelle Natur.  Selten leben wir jedoch im vollen Einklang mit der eigenen Natur, oft genug sogar dagegen!Oft wissen wir nichts von den Qualitäten der Elemente, der Doshas und unserer individuellen Zusammenstellung, unserer eigenen Natur. Wir wissen nicht, was wir tun können, um uns in Balance und Harmonie mit uns selbst zu bringen. Hier setzt Yoga-Lehrerin Inge Schöps an und bietet in ihrem Buch gezielte Yoga- und Atem-Übungen sowie Meditationen, um sich mit den Qualitäten der fünf Elemente je nach Bedarf zu verbinden, die positiven Seiten zu stärken und die Kehrseite der Medaille abzuschwächen. Hinzu kommen praktische Tipps und Life-Hacks aus dem Ayurveda, wie wir unserem Dosha-Typ entsprechend im Alltag optimal unterstützen können, um möglichst lange gesund und fit zu bleiben.  Dazu gibt es Hintergrundinfos zu den unterschiedlichen Zuordnungen von Körpersystemen, mentalen und emotionalen Konstitutionstypen, basierend auf der Lehre der Elemente und des Ayurveda. So kann jede*r Dysbalancen in Körper, Geist und Seele selbst ausgleichen und zu innerer Zufriedenheit und persönlicher Balance finden. Ein informatives Yoga-Praxisbuch mit über 200 stimmungsvollen Fotos des Fotografen Dennis Leisdorff, im Zusammenspiel mit der Natur in wunderschöner Gestaltung.

Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in be nature?

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout > Yoga als Training

Kann ich in be nature hineinlesen?

Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783426676271

Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches be nature?

Inge Schöps

Wer ist der Verleger des Buches be nature?

Knaur Balance

Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?

be nature ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783426676271) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783426466407)

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