Über das Buch
Wer ein gutes Leben will, braucht gute Gedanken – und genau das trainierst du mit diesem Tagebuch. Anstatt auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, hilft es dir, dich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. In jeweils 3 Minuten am Morgen und am Abend baust du gute Gewohnheiten auf – wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch gezielte Selbstreflexion. Das Ergebnis? Positive Veränderungen manifestieren sich automatisch in deinem Alltag, und du machst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der Positiven Psychologie, um dein eigenes Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Ausgaben von Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune)
- Hardcover
- ISBN 9783499009822
Lesen Sie einen Auszug
Wer ein gutes Leben will, braucht gute Gedanken – und genau das trainierst du mit diesem Tagebuch. Anstatt auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, hilft es dir, dich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. In jeweils 3 Minuten am Morgen und am Abend baust du gute Gewohnheiten auf – wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch gezielte Selbstreflexion. Das Ergebnis? Positive Veränderungen manifestieren sich automatisch in deinem Alltag, und du machst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der Positiven Psychologie, um dein eigenes Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune)?
Wer ein gutes Leben will, braucht gute Gedanken – und genau das trainierst du mit diesem Tagebuch. Anstatt auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, hilft es dir, dich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. In jeweils 3 Minuten am Morgen und am Abend baust du gute Gewohnheiten auf – wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch gezielte Selbstreflexion. Das Ergebnis? Positive Veränderungen manifestieren sich automatisch in deinem Alltag, und du machst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der Positiven Psychologie, um dein eigenes Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune)?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Achtsamkeit
Kann ich in Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune) hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783499009822
Ist Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune) Teil einer Reihe, und lässt es sich als eigenständiges Werk lesen?
Ja, es ist Teil einer Serie Das 6-Minuten-Tagebuch
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune)?
Dominik Spenst
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune) ist erhältlich als Hardcover(ISBN 9783499009822)
Wo kann ich Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune) kaufen?
Sie können Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune) bei den kaufen
Wo kann ich Das 6-Minuten-Tagebuch (lagune) kaufen?