Das Achtsamkeits-Buch
Von Halko Weiss,Michael E. Harrer,Thomas Dietz, | Verlag: Klett-Cotta
Über das Buch
Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in Ihr Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Dieses Buch stellt die Kerngedanken in knapper Form vor, liefert das nötige Hintergrundwissen und enthält praktische Übungen für Coaching, Stressmanagement, Therapie und im privaten Umfeld.Achtsamkeit als Weg- zu innerer Klarheit- zu Ruhe, innerem Frieden und Gelassenheit- zur Selbsterforschung und zu persönlichem Wachstum- zu wohlwollender Selbstfürsorge und effektiver Selbstführung - zu intensiverem Erleben, mehr Lebensfreude und Lebensqualität- und persönliche und professionelle Beziehungen heilsam zu gestalten Die Autoren sind Pioniere in der professionellen Anwendung von Achtsamkeit und erklären, - was Achtsamkeit ist, - wie sie wirkt, - wie sie angewendet und genutzt werden kann.
Ausgaben von Das Achtsamkeits-Buch
- Hardcover
- ISBN 9783608945584
- E-Book (EPUB)
- ISBN 9783608101430
Lesen Sie einen Auszug
Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in Ihr Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Dieses Buch stellt die Kerngedanken in knapper Form vor, liefert das nötige Hintergrundwissen und enthält praktische Übungen für Coaching, Stressmanagement, Therapie und im privaten Umfeld.Achtsamkeit als Weg- zu innerer Klarheit- zu Ruhe, innerem Frieden und Gelassenheit- zur Selbsterforschung und zu persönlichem Wachstum- zu wohlwollender Selbstfürsorge und effektiver Selbstführung - zu intensiverem Erleben, mehr Lebensfreude und Lebensqualität- und persönliche und professionelle Beziehungen heilsam zu gestalten Die Autoren sind Pioniere in der professionellen Anwendung von Achtsamkeit und erklären, - was Achtsamkeit ist, - wie sie wirkt, - wie sie angewendet und genutzt werden kann.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Das Achtsamkeits-Buch?
Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in Ihr Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Dieses Buch stellt die Kerngedanken in knapper Form vor, liefert das nötige Hintergrundwissen und enthält praktische Übungen für Coaching, Stressmanagement, Therapie und im privaten Umfeld.Achtsamkeit als Weg- zu innerer Klarheit- zu Ruhe, innerem Frieden und Gelassenheit- zur Selbsterforschung und zu persönlichem Wachstum- zu wohlwollender Selbstfürsorge und effektiver Selbstführung - zu intensiverem Erleben, mehr Lebensfreude und Lebensqualität- und persönliche und professionelle Beziehungen heilsam zu gestalten Die Autoren sind Pioniere in der professionellen Anwendung von Achtsamkeit und erklären, - was Achtsamkeit ist, - wie sie wirkt, - wie sie angewendet und genutzt werden kann.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Das Achtsamkeits-Buch?
Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Handarbeit, Dekoration und Kunsthandwerk
Kann ich in Das Achtsamkeits-Buch hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783608945584
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Das Achtsamkeits-Buch?
Halko Weiss,Michael E. Harrer,Thomas Dietz,
Wer ist der Verleger des Buches Das Achtsamkeits-Buch?
Klett-Cotta
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Das Achtsamkeits-Buch ist erhältlich als Hardcover(ISBN 9783608945584) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783608101430)