Über das Buch
Die Stille im Zentrum des Sturms
Immer mehr Menschen entdecken den Wert der Achtsamkeit für ihr persönliches Wohlbefinden. Wer direkt in die Praxis einsteigen will, findet hier eine Vielzahl an meditationsartigen Achtsamkeitsübungen, die sich leicht im Alltag, zu Hause und am Arbeitsplatz umsetzen lassen.
Die gesprochenen Texte unterstützen den Hörer ganz konkret bei der praktischen Durchführung der Übungen. Ruhige Anleitungen mit Pausen zum Innehalten verstärken den Effekt der Achtsamkeitsübungen.
Der Hörer erhält konkrete Übungsanleitungen und wird im Begleittext über ein breites Spektrum von
Anwendungsmöglichkeiten informiert.
- Effiziente Übungen gegen Stress und Burnout und für mehr Lebensqualität
- Sofortige Umsetzung durch die CDs
Ausgaben von Das Achtsamkeits-Übungsbuch
- Hardcover
- ISBN 9783608947090
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Die Stille im Zentrum des Sturms
Immer mehr Menschen entdecken den Wert der Achtsamkeit für ihr persönliches Wohlbefinden. Wer direkt in die Praxis einsteigen will, findet hier eine Vielzahl an meditationsartigen Achtsamkeitsübungen, die sich leicht im Alltag, zu Hause und am Arbeitsplatz umsetzen lassen.
Die gesprochenen Texte unterstützen den Hörer ganz konkret bei der praktischen Durchführung der Übungen. Ruhige Anleitungen mit Pausen zum Innehalten verstärken den Effekt der Achtsamkeitsübungen.
Der Hörer erhält konkrete Übungsanleitungen und wird im Begleittext über ein breites Spektrum von
Anwendungsmöglichkeiten informiert.
- Effiziente Übungen gegen Stress und Burnout und für mehr Lebensqualität
- Sofortige Umsetzung durch die CDs
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Das Achtsamkeits-Übungsbuch?
Die Stille im Zentrum des Sturms
Immer mehr Menschen entdecken den Wert der Achtsamkeit für ihr persönliches Wohlbefinden. Wer direkt in die Praxis einsteigen will, findet hier eine Vielzahl an meditationsartigen Achtsamkeitsübungen, die sich leicht im Alltag, zu Hause und am Arbeitsplatz umsetzen lassen.
Die gesprochenen Texte unterstützen den Hörer ganz konkret bei der praktischen Durchführung der Übungen. Ruhige Anleitungen mit Pausen zum Innehalten verstärken den Effekt der Achtsamkeitsübungen.
Der Hörer erhält konkrete Übungsanleitungen und wird im Begleittext über ein breites Spektrum von
Anwendungsmöglichkeiten informiert.
- Effiziente Übungen gegen Stress und Burnout und für mehr Lebensqualität
- Sofortige Umsetzung durch die CDs
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Das Achtsamkeits-Übungsbuch?
Nachschlagewerke, Informationswissenschaften und Interdisziplinäre Themen > Enzyklopädien und Nachschlagewerke
Kann ich in Das Achtsamkeits-Übungsbuch hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783608947090
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Das Achtsamkeits-Übungsbuch?
Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Das Achtsamkeits-Übungsbuch ist erhältlich als Hardcover(ISBN 9783608947090)