Über das Buch
Easy Splits: Der Weg zu mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und innerer Stärke Spagat ist nicht nur etwas für Yogis oder Balletttänzer:innen - jeder kann diese faszinierende Körperkunst erlernen, unabhängig von Alter oder Gelenkigkeit. In ihrem Buch Easy Splits zeigt die Autorin Eiko anschaulich und praxisnah, wie das Spagattraining nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele positiv beeinflusst. Denn die Eigenschaften, die man dafür braucht - Demut, Disziplin, Hingabe und Achtsamkeit - sind auch im Alltag erstrebenswerte Qualitäten. Durch das Erlernen des Spagats gewinnen wir an Selbstbewusstsein und Zuversicht, um auch andere Herausforderungen im Leben mit Gelassenheit anzugehen. Easy Splits ist eine Anleitung für mehr als nur körperliche Beweglichkeit - es ist ein Wegweiser zu innerem Gleichgewicht und mentaler Stärke. Entdecken Sie die faszinierende Welt des Spagats und erleben Sie die positive Wirkung auf Ihren Alltag!
Ausgaben von Easy Splits
- Taschenbuch
- ISBN 9783499633263
- E-Book (EPUB)
- ISBN 9783644402850
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Easy Splits: Der Weg zu mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und innerer Stärke Spagat ist nicht nur etwas für Yogis oder Balletttänzer:innen - jeder kann diese faszinierende Körperkunst erlernen, unabhängig von Alter oder Gelenkigkeit. In ihrem Buch Easy Splits zeigt die Autorin Eiko anschaulich und praxisnah, wie das Spagattraining nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele positiv beeinflusst. Denn die Eigenschaften, die man dafür braucht - Demut, Disziplin, Hingabe und Achtsamkeit - sind auch im Alltag erstrebenswerte Qualitäten. Durch das Erlernen des Spagats gewinnen wir an Selbstbewusstsein und Zuversicht, um auch andere Herausforderungen im Leben mit Gelassenheit anzugehen. Easy Splits ist eine Anleitung für mehr als nur körperliche Beweglichkeit - es ist ein Wegweiser zu innerem Gleichgewicht und mentaler Stärke. Entdecken Sie die faszinierende Welt des Spagats und erleben Sie die positive Wirkung auf Ihren Alltag!
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Easy Splits?
Easy Splits: Der Weg zu mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und innerer Stärke Spagat ist nicht nur etwas für Yogis oder Balletttänzer:innen - jeder kann diese faszinierende Körperkunst erlernen, unabhängig von Alter oder Gelenkigkeit. In ihrem Buch Easy Splits zeigt die Autorin Eiko anschaulich und praxisnah, wie das Spagattraining nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele positiv beeinflusst. Denn die Eigenschaften, die man dafür braucht - Demut, Disziplin, Hingabe und Achtsamkeit - sind auch im Alltag erstrebenswerte Qualitäten. Durch das Erlernen des Spagats gewinnen wir an Selbstbewusstsein und Zuversicht, um auch andere Herausforderungen im Leben mit Gelassenheit anzugehen. Easy Splits ist eine Anleitung für mehr als nur körperliche Beweglichkeit - es ist ein Wegweiser zu innerem Gleichgewicht und mentaler Stärke. Entdecken Sie die faszinierende Welt des Spagats und erleben Sie die positive Wirkung auf Ihren Alltag!
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Easy Splits?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Kann ich in Easy Splits hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783499633263
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Easy Splits?
Eiko
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Easy Splits ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783499633263) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783644402850)
Wo kann ich Easy Splits kaufen?
Sie können Easy Splits bei den kaufen
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