Einfach abnehmen
Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil
Von Carsten Lekutat | Verlag: Argon Digital
Über das Buch
Ganz entspannt im Alltag abnehmenBestsellerautor Dr. med. Carsten LekutatDas 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund abzunehmenIn einem 4-Wochen-Programm erklärt er, wie ein kleines bisschen Engagement jeden Tag den wirklich großen Unterschied beim Abnehmen macht: Mit den vorgestellten Bio-Hacks gelingt es ganz einfach, im ganz normalen Alltag das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen.Alle Bio-Hacks fußen auf der neuesten Diät- und Stoffwechselforschung. SieHormone Stoffwechsel EntzündungenStress GewichtEbenso wirken sie auf mentaler Ebene und nutzen die Neuroplastizität des Gehirns – mit ganz einfachen Maßnahmen!Wussten Sie z.B., dass man durch kurzes Stehen auf einem DIN-A4-Blatt abnehmen kann? Oder dass ein Joghurt besonders schlank macht, wenn er süß und cremig ist? Und dass es durchaus in Ordnung ist, große Mengen an gesättigten Fetten zu essen?Entdecken Sie Ihren schlanken Lebensstil!ohne Diäten, ohne Kraftaufwand und ohne Kalorienverzicht.
Ausgaben von Einfach abnehmen
- Hörbuch (Streaming)
- ISBN 9783732474219
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Ganz entspannt im Alltag abnehmenBestsellerautor Dr. med. Carsten LekutatDas 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund abzunehmenIn einem 4-Wochen-Programm erklärt er, wie ein kleines bisschen Engagement jeden Tag den wirklich großen Unterschied beim Abnehmen macht: Mit den vorgestellten Bio-Hacks gelingt es ganz einfach, im ganz normalen Alltag das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen.Alle Bio-Hacks fußen auf der neuesten Diät- und Stoffwechselforschung. SieHormone Stoffwechsel EntzündungenStress GewichtEbenso wirken sie auf mentaler Ebene und nutzen die Neuroplastizität des Gehirns – mit ganz einfachen Maßnahmen!Wussten Sie z.B., dass man durch kurzes Stehen auf einem DIN-A4-Blatt abnehmen kann? Oder dass ein Joghurt besonders schlank macht, wenn er süß und cremig ist? Und dass es durchaus in Ordnung ist, große Mengen an gesättigten Fetten zu essen?Entdecken Sie Ihren schlanken Lebensstil!ohne Diäten, ohne Kraftaufwand und ohne Kalorienverzicht.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Einfach abnehmen?
Ganz entspannt im Alltag abnehmenBestsellerautor Dr. med. Carsten LekutatDas 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund abzunehmenIn einem 4-Wochen-Programm erklärt er, wie ein kleines bisschen Engagement jeden Tag den wirklich großen Unterschied beim Abnehmen macht: Mit den vorgestellten Bio-Hacks gelingt es ganz einfach, im ganz normalen Alltag das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen.Alle Bio-Hacks fußen auf der neuesten Diät- und Stoffwechselforschung. SieHormone Stoffwechsel EntzündungenStress GewichtEbenso wirken sie auf mentaler Ebene und nutzen die Neuroplastizität des Gehirns – mit ganz einfachen Maßnahmen!Wussten Sie z.B., dass man durch kurzes Stehen auf einem DIN-A4-Blatt abnehmen kann? Oder dass ein Joghurt besonders schlank macht, wenn er süß und cremig ist? Und dass es durchaus in Ordnung ist, große Mengen an gesättigten Fetten zu essen?Entdecken Sie Ihren schlanken Lebensstil!ohne Diäten, ohne Kraftaufwand und ohne Kalorienverzicht.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Einfach abnehmen?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Diät und besondere Ernährung
Wo kann ich mir eine Hörprobe von Einfach abnehmen anhören?
Hier können Sie sich Hörproben anhören https://www.book2look.com/book/9783732474219
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Einfach abnehmen?
Carsten Lekutat
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Einfach abnehmen ist erhältlich als Hörbuch (Streaming)(ISBN 9783732474219)
Wo kann ich Einfach abnehmen kaufen?
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