Endlich Nichtbaucher!
21 Abnehmtipps von einem, der’s selbst geschafft hat
Von Mike Hager | Verlag: Rowohlt Taschenbuch
Über das Buch
Abnehm-Tipps von einem, der weiß, wovon er spricht Mike Hager kennt die Nöte übergewichtiger Menschen nur allzu gut: Einst selbst ein Schwergewicht von 135 Kilo, nahm er fast 60 Kilo ab. Hier erzählt er auf humorvolle Weise, wie das gelungen ist, berichtet von Schwierigkeiten und Erfolgserlebnissen, von Ernährungskniffen und Selbstüberlistung im Alltag, von der heilsamen Wirkung des Sports und dem segensreichen Effekt des Fastens. Mit anderen Worten: Mike Hager ist der Buddy, der weiß, was seine Leserinnen und Leser durchmachen. Seine Ernährungstipps basieren auf aktuellen Erkenntnissen über den menschlichen Stoffwechsel und geben Orientierung im Ernährungstippsdschungel zwischen Low Carb, Glyx, Trennkost, Paleo, Keto und Co.
Ausgaben von Endlich Nichtbaucher!
- Taschenbuch
- ISBN 9783499017308
- E-Book (EPUB)
- ISBN 9783644023659
- Hörbuch (Streaming)
- ISBN 9783732484324
Lesen Sie einen Auszug
Abnehm-Tipps von einem, der weiß, wovon er spricht Mike Hager kennt die Nöte übergewichtiger Menschen nur allzu gut: Einst selbst ein Schwergewicht von 135 Kilo, nahm er fast 60 Kilo ab. Hier erzählt er auf humorvolle Weise, wie das gelungen ist, berichtet von Schwierigkeiten und Erfolgserlebnissen, von Ernährungskniffen und Selbstüberlistung im Alltag, von der heilsamen Wirkung des Sports und dem segensreichen Effekt des Fastens. Mit anderen Worten: Mike Hager ist der Buddy, der weiß, was seine Leserinnen und Leser durchmachen. Seine Ernährungstipps basieren auf aktuellen Erkenntnissen über den menschlichen Stoffwechsel und geben Orientierung im Ernährungstippsdschungel zwischen Low Carb, Glyx, Trennkost, Paleo, Keto und Co.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Endlich Nichtbaucher!?
Abnehm-Tipps von einem, der weiß, wovon er spricht Mike Hager kennt die Nöte übergewichtiger Menschen nur allzu gut: Einst selbst ein Schwergewicht von 135 Kilo, nahm er fast 60 Kilo ab. Hier erzählt er auf humorvolle Weise, wie das gelungen ist, berichtet von Schwierigkeiten und Erfolgserlebnissen, von Ernährungskniffen und Selbstüberlistung im Alltag, von der heilsamen Wirkung des Sports und dem segensreichen Effekt des Fastens. Mit anderen Worten: Mike Hager ist der Buddy, der weiß, was seine Leserinnen und Leser durchmachen. Seine Ernährungstipps basieren auf aktuellen Erkenntnissen über den menschlichen Stoffwechsel und geben Orientierung im Ernährungstippsdschungel zwischen Low Carb, Glyx, Trennkost, Paleo, Keto und Co.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Endlich Nichtbaucher!?
Biographie, Literatur und Literaturwissenschaft > Biografien und Sachliteratur > Memoiren, Berichte, Erinnerungen
Kann ich in Endlich Nichtbaucher! hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783499017308
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Endlich Nichtbaucher!?
Mike Hager
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Endlich Nichtbaucher! ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783499017308) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783644023659) und Hörbuch (Streaming)(ISBN 9783732484324)
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