Stark durch Bewegung – Selbsthilfe bei Parkinson

Mit effektiven Übungen aus der Physiotherapie typische Symptome und Schmerzen lindern – für mehr Lebensqualität

Von Cathérine Hölzen | Verlag: Riva

Über das Buch

Gezielt Parkinson-Symptome lindern und Lebensqualität zurückgewinnen Die Parkinson-Krankheit kann Alltag und Lebensqualität enorm einschränken. Der Körper funktioniert nicht mehr so wie früher, gewohnte Bewegungsabläufe werden langsamer und unkontrollierter, kleinste Mimik fällt schwer und es bereitet Schwierigkeiten, zu gehen oder das Gleichgewicht zu halten.   Zurück zur Beweglichkeit Bewegung ist der Schlüssel, um typischen Parkinson-Beschwerden aktiv entgegenzuwirken. Die erfahrene Physiotherapeutin Cathérine Hölzen zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Übungen für zu Hause Ihre Beweglichkeit verbessern und Schmerzen lindern können. Cathérine Hölzen stellt Ihnen einfache, effektive und auf die Parkinson-Symptome zugeschnittene Dehn- und Kräftigungsübungen vor, Schritt für Schritt angeleitet und mit Hinweisen für ein sicheres Training. Zudem verbindet sie die Übungen zu wirksamen Programmen für unterschiedliche Symptome wie - Zittern, - Muskelsteife, - verlangsamte Bewegungen, - Haltungsprobleme, - allgemeine Schmerzen - Obstipation oder - Kreislaufprobleme. Dadurch stärken Sie Ihren Körper, fördern Ihre Mobilität und schulen Ihr Gleichgewicht, um Stürzen vorzubeugen. Zusätzliche Selbsteinschätzungstests helfen Ihnen, Ihre individuellen Bedürfnisse zu erkennen und den passenden Trainingsplan zu wählen. Werden Sie selbst aktiv und gestalten Sie Ihre Behandlung mit. Entdecken Sie, wie viel mehr Beweglichkeit und Lebensfreude möglich ist.

Ausgaben von Stark durch Bewegung – Selbsthilfe bei Parkinson

Taschenbuch
ISBN 9783742301123
E-Book (EPUB)
ISBN 9783745306132

Lesen Sie einen Auszug

Gezielt Parkinson-Symptome lindern und Lebensqualität zurückgewinnen Die Parkinson-Krankheit kann Alltag und Lebensqualität enorm einschränken. Der Körper funktioniert nicht mehr so wie früher, gewohnte Bewegungsabläufe werden langsamer und unkontrollierter, kleinste Mimik fällt schwer und es bereitet Schwierigkeiten, zu gehen oder das Gleichgewicht zu halten.   Zurück zur Beweglichkeit Bewegung ist der Schlüssel, um typischen Parkinson-Beschwerden aktiv entgegenzuwirken. Die erfahrene Physiotherapeutin Cathérine Hölzen zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Übungen für zu Hause Ihre Beweglichkeit verbessern und Schmerzen lindern können. Cathérine Hölzen stellt Ihnen einfache, effektive und auf die Parkinson-Symptome zugeschnittene Dehn- und Kräftigungsübungen vor, Schritt für Schritt angeleitet und mit Hinweisen für ein sicheres Training. Zudem verbindet sie die Übungen zu wirksamen Programmen für unterschiedliche Symptome wie - Zittern, - Muskelsteife, - verlangsamte Bewegungen, - Haltungsprobleme, - allgemeine Schmerzen - Obstipation oder - Kreislaufprobleme. Dadurch stärken Sie Ihren Körper, fördern Ihre Mobilität und schulen Ihr Gleichgewicht, um Stürzen vorzubeugen. Zusätzliche Selbsteinschätzungstests helfen Ihnen, Ihre individuellen Bedürfnisse zu erkennen und den passenden Trainingsplan zu wählen. Werden Sie selbst aktiv und gestalten Sie Ihre Behandlung mit. Entdecken Sie, wie viel mehr Beweglichkeit und Lebensfreude möglich ist.

Häufig gestellte Fragen

Worum geht es in Stark durch Bewegung – Selbsthilfe bei Parkinson?

Gezielt Parkinson-Symptome lindern und Lebensqualität zurückgewinnen Die Parkinson-Krankheit kann Alltag und Lebensqualität enorm einschränken. Der Körper funktioniert nicht mehr so wie früher, gewohnte Bewegungsabläufe werden langsamer und unkontrollierter, kleinste Mimik fällt schwer und es bereitet Schwierigkeiten, zu gehen oder das Gleichgewicht zu halten.   Zurück zur Beweglichkeit Bewegung ist der Schlüssel, um typischen Parkinson-Beschwerden aktiv entgegenzuwirken. Die erfahrene Physiotherapeutin Cathérine Hölzen zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Übungen für zu Hause Ihre Beweglichkeit verbessern und Schmerzen lindern können. Cathérine Hölzen stellt Ihnen einfache, effektive und auf die Parkinson-Symptome zugeschnittene Dehn- und Kräftigungsübungen vor, Schritt für Schritt angeleitet und mit Hinweisen für ein sicheres Training. Zudem verbindet sie die Übungen zu wirksamen Programmen für unterschiedliche Symptome wie - Zittern, - Muskelsteife, - verlangsamte Bewegungen, - Haltungsprobleme, - allgemeine Schmerzen - Obstipation oder - Kreislaufprobleme. Dadurch stärken Sie Ihren Körper, fördern Ihre Mobilität und schulen Ihr Gleichgewicht, um Stürzen vorzubeugen. Zusätzliche Selbsteinschätzungstests helfen Ihnen, Ihre individuellen Bedürfnisse zu erkennen und den passenden Trainingsplan zu wählen. Werden Sie selbst aktiv und gestalten Sie Ihre Behandlung mit. Entdecken Sie, wie viel mehr Beweglichkeit und Lebensfreude möglich ist.

Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Stark durch Bewegung – Selbsthilfe bei Parkinson?

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

Kann ich in Stark durch Bewegung – Selbsthilfe bei Parkinson hineinlesen?

Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783742301123

Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Stark durch Bewegung – Selbsthilfe bei Parkinson?

Cathérine Hölzen

Wer ist der Verleger des Buches Stark durch Bewegung – Selbsthilfe bei Parkinson?

Riva

Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?

Stark durch Bewegung – Selbsthilfe bei Parkinson ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783742301123) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783745306132)

Wo kann ich Stark durch Bewegung – Selbsthilfe bei Parkinson kaufen?

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