Eat. Train. Win.

Die perfekte Ernährung für Läufer, Triathleten und Radfahrer

Von Jesse Kropelnicki | Verlag: Riva

Über das Buch

Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport. Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen. Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Run. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen.

Ausgaben von Eat. Train. Win.

Hardcover
ISBN 9783742301130
E-Book (EPUB)
ISBN 9783959715317

Lesen Sie einen Auszug

Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport. Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen. Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Run. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen.

Häufig gestellte Fragen

Worum geht es in Eat. Train. Win.?

Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport. Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen. Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Run. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen.

Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Eat. Train. Win.?

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit

Kann ich in Eat. Train. Win. hineinlesen?

Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783742301130

Wie lang ist Eat. Train. Win. und wie viele Seiten hat es?

Eat. Train. Win. has 224 page(s)

Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Eat. Train. Win.?

Jesse Kropelnicki

Wer ist der Verleger des Buches Eat. Train. Win.?

Riva

Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?

Eat. Train. Win. ist erhältlich als Hardcover(ISBN 9783742301130) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783959715317)

Wo kann ich Eat. Train. Win. kaufen?

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