Knie – schmerzfrei in 30 Tagen

Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden

Von Gabriele Kiesling | Verlag: Riva

Über das Buch

Haben Sie Knie? Damit sind Sie nicht allein: Kniebeschwerden gehören zu den häufigsten Gelenkerkrankungen. Sie führen zu wiederkehrenden oder anhaltenden Schmerzen, verminderter Mobilität, Einschränkungen im Alltag und damit einhergehend einem erheblichen Verlust an Lebensqualität. 30 Tage Physiotherapie für zu Hause Doch es gibt eine gute Nachricht: Kniediagnosen haben eine sehr hohe Heilungschance! Mit dem 30-Tage-Programm der renommierten Physiotherapeutin Gabriele Kiesling können Sie den Teufelskreis aus Schmerz und Bewegungsverlust selbst stoppen. Ob zur Behandlung von Verletzungen, Entzündungen oder Fehlstellungen sowie von Arthrose oder nach einer Operation: Über 100 wirksame Maßnahmen und Übungen führen Sie Schritt für Schritt zurück zu voller Stabilität, Kraft und Beweglichkeit. So kommen Sie innerhalb von nur vier Wochen wieder auf die Beine und schaffen gleichzeitig die Grundlage für langfristige Kniegesundheit! Gezielte Behandlung für Ihre Beschwerde Die Entlastungshaltungen, Maßnahmen wie Kühlen, Akupressur, Flossing, Cupping und Selbstmassagen mit der Faszienrolle sowie Übungen zum Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen helfen unter anderem bei: - Schleimbeutelentzündungen - Kniearthrose - Bänderzerrungen - Meniskusschäden - Kreuzbandverletzungen - Patellaspitzensyndrom - Nachbehandlung diverser Knieoperationen

Ausgaben von Knie – schmerzfrei in 30 Tagen

Taschenbuch
ISBN 9783742325891
E-Book (EPUB)
ISBN 9783745323795

Lesen Sie einen Auszug

Haben Sie Knie? Damit sind Sie nicht allein: Kniebeschwerden gehören zu den häufigsten Gelenkerkrankungen. Sie führen zu wiederkehrenden oder anhaltenden Schmerzen, verminderter Mobilität, Einschränkungen im Alltag und damit einhergehend einem erheblichen Verlust an Lebensqualität. 30 Tage Physiotherapie für zu Hause Doch es gibt eine gute Nachricht: Kniediagnosen haben eine sehr hohe Heilungschance! Mit dem 30-Tage-Programm der renommierten Physiotherapeutin Gabriele Kiesling können Sie den Teufelskreis aus Schmerz und Bewegungsverlust selbst stoppen. Ob zur Behandlung von Verletzungen, Entzündungen oder Fehlstellungen sowie von Arthrose oder nach einer Operation: Über 100 wirksame Maßnahmen und Übungen führen Sie Schritt für Schritt zurück zu voller Stabilität, Kraft und Beweglichkeit. So kommen Sie innerhalb von nur vier Wochen wieder auf die Beine und schaffen gleichzeitig die Grundlage für langfristige Kniegesundheit! Gezielte Behandlung für Ihre Beschwerde Die Entlastungshaltungen, Maßnahmen wie Kühlen, Akupressur, Flossing, Cupping und Selbstmassagen mit der Faszienrolle sowie Übungen zum Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen helfen unter anderem bei: - Schleimbeutelentzündungen - Kniearthrose - Bänderzerrungen - Meniskusschäden - Kreuzbandverletzungen - Patellaspitzensyndrom - Nachbehandlung diverser Knieoperationen

Häufig gestellte Fragen

Worum geht es in Knie – schmerzfrei in 30 Tagen?

Haben Sie Knie? Damit sind Sie nicht allein: Kniebeschwerden gehören zu den häufigsten Gelenkerkrankungen. Sie führen zu wiederkehrenden oder anhaltenden Schmerzen, verminderter Mobilität, Einschränkungen im Alltag und damit einhergehend einem erheblichen Verlust an Lebensqualität. 30 Tage Physiotherapie für zu Hause Doch es gibt eine gute Nachricht: Kniediagnosen haben eine sehr hohe Heilungschance! Mit dem 30-Tage-Programm der renommierten Physiotherapeutin Gabriele Kiesling können Sie den Teufelskreis aus Schmerz und Bewegungsverlust selbst stoppen. Ob zur Behandlung von Verletzungen, Entzündungen oder Fehlstellungen sowie von Arthrose oder nach einer Operation: Über 100 wirksame Maßnahmen und Übungen führen Sie Schritt für Schritt zurück zu voller Stabilität, Kraft und Beweglichkeit. So kommen Sie innerhalb von nur vier Wochen wieder auf die Beine und schaffen gleichzeitig die Grundlage für langfristige Kniegesundheit! Gezielte Behandlung für Ihre Beschwerde Die Entlastungshaltungen, Maßnahmen wie Kühlen, Akupressur, Flossing, Cupping und Selbstmassagen mit der Faszienrolle sowie Übungen zum Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen helfen unter anderem bei: - Schleimbeutelentzündungen - Kniearthrose - Bänderzerrungen - Meniskusschäden - Kreuzbandverletzungen - Patellaspitzensyndrom - Nachbehandlung diverser Knieoperationen

Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Knie – schmerzfrei in 30 Tagen?

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

Kann ich in Knie – schmerzfrei in 30 Tagen hineinlesen?

Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783742325891

Wie lang ist Knie – schmerzfrei in 30 Tagen und wie viele Seiten hat es?

Knie – schmerzfrei in 30 Tagen has 208 page(s)

Ist Knie – schmerzfrei in 30 Tagen Teil einer Reihe, und lässt es sich als eigenständiges Werk lesen?

Ja, es ist Teil einer Serie Physiotherapie für zu Hause

Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Knie – schmerzfrei in 30 Tagen?

Gabriele Kiesling

Wer ist der Verleger des Buches Knie – schmerzfrei in 30 Tagen?

Riva

Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?

Knie – schmerzfrei in 30 Tagen ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783742325891) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783745323795)

Wo kann ich Knie – schmerzfrei in 30 Tagen kaufen?

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