Heilsame Körperpunkte für Frauen

Selbstfürsorge und Gesundheit in allen Lebensphasen: Mit Akupressur den Zyklus in Balance bringen, Beschwerden lindern und innere Stärke finden

Von Nicoletta Wagenstetter | Verlag: Riva

Über das Buch

Dein Weg zu Entspannung und Wohlbefinden Du kennst das sicherlich auch: Das Leben als Frau hält in jeder Phase Neues bereit, was auch mit gesundheitlichen Herausforderungen einhergehen kann. Genau deshalb hat Yogalehrerin und Shiatsu-Praktikerin Nicoletta Wagenstetter einen ganz besonderen Ansatz entwickelt, in dem sie das Beste aus zwei Welten verbindet: Yoga und Akupressur ergänzen sich optimal und können dich gezielt dabei unterstützen, den Bedürfnissen deines Körpers zu begegnen. Einfache Körperhaltungen, bewusste Berührung und kleine Rituale helfen dir bei typischen Beschwerden wie - Erschöpfung, - Schlaflosigkeit, - Zyklusunregelmäßigkeiten, - innerer Unruhe oder - Hitzewallungen.  Die klar angeleiteten, bebilderten Übungen machen dir die Umsetzung ganz einfach und begleiten dich durch alle Lebensabschnitte – vom Zyklus über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren. Eine einzigartige Kombination aus bewährter Tradition und Moderne, die so sanft wie wirkungsvoll ist!

Ausgaben von Heilsame Körperpunkte für Frauen

Taschenbuch
ISBN 9783742329981
E-Book (EPUB)
ISBN 9783745325706

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Dein Weg zu Entspannung und Wohlbefinden Du kennst das sicherlich auch: Das Leben als Frau hält in jeder Phase Neues bereit, was auch mit gesundheitlichen Herausforderungen einhergehen kann. Genau deshalb hat Yogalehrerin und Shiatsu-Praktikerin Nicoletta Wagenstetter einen ganz besonderen Ansatz entwickelt, in dem sie das Beste aus zwei Welten verbindet: Yoga und Akupressur ergänzen sich optimal und können dich gezielt dabei unterstützen, den Bedürfnissen deines Körpers zu begegnen. Einfache Körperhaltungen, bewusste Berührung und kleine Rituale helfen dir bei typischen Beschwerden wie - Erschöpfung, - Schlaflosigkeit, - Zyklusunregelmäßigkeiten, - innerer Unruhe oder - Hitzewallungen.  Die klar angeleiteten, bebilderten Übungen machen dir die Umsetzung ganz einfach und begleiten dich durch alle Lebensabschnitte – vom Zyklus über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren. Eine einzigartige Kombination aus bewährter Tradition und Moderne, die so sanft wie wirkungsvoll ist!

Häufig gestellte Fragen

Worum geht es in Heilsame Körperpunkte für Frauen?

Dein Weg zu Entspannung und Wohlbefinden Du kennst das sicherlich auch: Das Leben als Frau hält in jeder Phase Neues bereit, was auch mit gesundheitlichen Herausforderungen einhergehen kann. Genau deshalb hat Yogalehrerin und Shiatsu-Praktikerin Nicoletta Wagenstetter einen ganz besonderen Ansatz entwickelt, in dem sie das Beste aus zwei Welten verbindet: Yoga und Akupressur ergänzen sich optimal und können dich gezielt dabei unterstützen, den Bedürfnissen deines Körpers zu begegnen. Einfache Körperhaltungen, bewusste Berührung und kleine Rituale helfen dir bei typischen Beschwerden wie - Erschöpfung, - Schlaflosigkeit, - Zyklusunregelmäßigkeiten, - innerer Unruhe oder - Hitzewallungen.  Die klar angeleiteten, bebilderten Übungen machen dir die Umsetzung ganz einfach und begleiten dich durch alle Lebensabschnitte – vom Zyklus über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren. Eine einzigartige Kombination aus bewährter Tradition und Moderne, die so sanft wie wirkungsvoll ist!

Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Heilsame Körperpunkte für Frauen?

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

Kann ich in Heilsame Körperpunkte für Frauen hineinlesen?

Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783742329981

Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Heilsame Körperpunkte für Frauen?

Nicoletta Wagenstetter

Wer ist der Verleger des Buches Heilsame Körperpunkte für Frauen?

Riva

Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?

Heilsame Körperpunkte für Frauen ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783742329981) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783745325706)

Wo kann ich Heilsame Körperpunkte für Frauen kaufen?

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