Lachyoga mit Senioren
Spiele und Übungen für Gesundheit und Lebensfreude
Von Cornelia Leisch | Verlag: Don Bosco Medien GmbH
Über das Buch
Ältere Menschen können von der positiven Wirkung des Lachens enorm profitieren. Denn Lachen stärkt den Lebensmut, unterstützt das Immunsystem, reduziert das Schmerzempfinden, beugt Depressionen vor und fördert guten Schlaf. Von der aufwärmenden Atemübung bis zu Klatschspielen und dynamischen Lachspielen stellt Cornelia Leisch vielfältige Übungen aus dem Lachyoga vor, die gezielt das Lachen stimulieren und meist in spontanem Gelächter enden: Begrüßungslachen, FingerAchterbahn, Lachmotor und Lachradar, Lachdusche, LobLachen und LachNotruf. So entdecken die SeniorInnen spielerisch die befreiende Kraft des Lachens und erleben fröhliche Stunden in Gemeinschaft mit anderen.
Ausgaben von Lachyoga mit Senioren
- Taschenbuch
- ISBN 9783769823646
Lesen Sie einen Auszug
Ältere Menschen können von der positiven Wirkung des Lachens enorm profitieren. Denn Lachen stärkt den Lebensmut, unterstützt das Immunsystem, reduziert das Schmerzempfinden, beugt Depressionen vor und fördert guten Schlaf. Von der aufwärmenden Atemübung bis zu Klatschspielen und dynamischen Lachspielen stellt Cornelia Leisch vielfältige Übungen aus dem Lachyoga vor, die gezielt das Lachen stimulieren und meist in spontanem Gelächter enden: Begrüßungslachen, FingerAchterbahn, Lachmotor und Lachradar, Lachdusche, LobLachen und LachNotruf. So entdecken die SeniorInnen spielerisch die befreiende Kraft des Lachens und erleben fröhliche Stunden in Gemeinschaft mit anderen.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Lachyoga mit Senioren?
Ältere Menschen können von der positiven Wirkung des Lachens enorm profitieren. Denn Lachen stärkt den Lebensmut, unterstützt das Immunsystem, reduziert das Schmerzempfinden, beugt Depressionen vor und fördert guten Schlaf. Von der aufwärmenden Atemübung bis zu Klatschspielen und dynamischen Lachspielen stellt Cornelia Leisch vielfältige Übungen aus dem Lachyoga vor, die gezielt das Lachen stimulieren und meist in spontanem Gelächter enden: Begrüßungslachen, FingerAchterbahn, Lachmotor und Lachradar, Lachdusche, LobLachen und LachNotruf. So entdecken die SeniorInnen spielerisch die befreiende Kraft des Lachens und erleben fröhliche Stunden in Gemeinschaft mit anderen.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Lachyoga mit Senioren?
Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Gesellschaft und Kultur, allgemein > Gesellschaftliche Gruppen, Gemeinschaften und Identitäten > Gender Studies: Gruppen
Kann ich in Lachyoga mit Senioren hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783769823646
Ist Lachyoga mit Senioren Teil einer Reihe, und lässt es sich als eigenständiges Werk lesen?
Ja, es ist Teil einer Serie Praxis Seniorenarbeit
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Lachyoga mit Senioren?
Cornelia Leisch
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Lachyoga mit Senioren ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783769823646)