Über das Buch
Sein, was man kann Etwa 40 Sekunden – so lange können sich Menschen heute im Schnitt auf eine Aufgabe konzentrieren. Im Jahr 2004 waren es noch 150 Sekunden. Diese dramatisch sinkende Aufmerksamkeitsspanne ist besonders im Schulkontext spürbar und betrifft nicht nur Schüler:innen, sondern auch die Lehrkräfte, die sie unterrichten. Überfüllte Klassenzimmer, steigende Anforderungen und emotionale Belastungen stellen die psychische Gesundheit von Lehrenden und Lernenden noch zusätzlich auf die Probe. Dieses Buch verfolgt einen bestechend einfachen Ansatz: Wer Schüler:innen mentale Stärke vermitteln will, muss sie zunächst selbst entwickeln. Der Mentaltrainer Igor Ardoris verbindet unter Mitarbeit der Neurowissenschaftlerin Jenny Nyberg und der Gymnasiallehrerin und Leistungssportlerin Livia Malmborg Nygaard Forschung, Praxis und persönliche Erfahrung zu einer Methode, die die Erholung verbessert, die Aufmerksamkeit stärkt und die Fähigkeit zur Emotionsregulation trainiert. Kern des Buches ist ein systematisches 12-wöchiges Trainingsprogramm, das durch Fallstudien und neurowissenschaftliche Erkenntnisse fundiert wird. Konkrete Übungen zur Konzentrationsförderung und zum Stressmanagement machen den Transfer in den (Unterrichts-)Alltag unmittelbar möglich. Ein Buch, das Lehrkräfte in ihrer anspruchsvollen Aufgabe stärkt. Der Autor: Igor Ardoris, Mentaltrainer und Bildungsberater; ehemaliger Lehrer; Autor mehrerer Bücher zum Thema Mentaltraining und Leiter erfolgreicher Workshops auf internationaler Ebene.
Ausgaben von Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer
- Hardcover
- ISBN 9783849706586
- E-Book (EPUB)
- ISBN 9783849786038
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Sein, was man kann Etwa 40 Sekunden – so lange können sich Menschen heute im Schnitt auf eine Aufgabe konzentrieren. Im Jahr 2004 waren es noch 150 Sekunden. Diese dramatisch sinkende Aufmerksamkeitsspanne ist besonders im Schulkontext spürbar und betrifft nicht nur Schüler:innen, sondern auch die Lehrkräfte, die sie unterrichten. Überfüllte Klassenzimmer, steigende Anforderungen und emotionale Belastungen stellen die psychische Gesundheit von Lehrenden und Lernenden noch zusätzlich auf die Probe. Dieses Buch verfolgt einen bestechend einfachen Ansatz: Wer Schüler:innen mentale Stärke vermitteln will, muss sie zunächst selbst entwickeln. Der Mentaltrainer Igor Ardoris verbindet unter Mitarbeit der Neurowissenschaftlerin Jenny Nyberg und der Gymnasiallehrerin und Leistungssportlerin Livia Malmborg Nygaard Forschung, Praxis und persönliche Erfahrung zu einer Methode, die die Erholung verbessert, die Aufmerksamkeit stärkt und die Fähigkeit zur Emotionsregulation trainiert. Kern des Buches ist ein systematisches 12-wöchiges Trainingsprogramm, das durch Fallstudien und neurowissenschaftliche Erkenntnisse fundiert wird. Konkrete Übungen zur Konzentrationsförderung und zum Stressmanagement machen den Transfer in den (Unterrichts-)Alltag unmittelbar möglich. Ein Buch, das Lehrkräfte in ihrer anspruchsvollen Aufgabe stärkt. Der Autor: Igor Ardoris, Mentaltrainer und Bildungsberater; ehemaliger Lehrer; Autor mehrerer Bücher zum Thema Mentaltraining und Leiter erfolgreicher Workshops auf internationaler Ebene.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer?
Sein, was man kann Etwa 40 Sekunden – so lange können sich Menschen heute im Schnitt auf eine Aufgabe konzentrieren. Im Jahr 2004 waren es noch 150 Sekunden. Diese dramatisch sinkende Aufmerksamkeitsspanne ist besonders im Schulkontext spürbar und betrifft nicht nur Schüler:innen, sondern auch die Lehrkräfte, die sie unterrichten. Überfüllte Klassenzimmer, steigende Anforderungen und emotionale Belastungen stellen die psychische Gesundheit von Lehrenden und Lernenden noch zusätzlich auf die Probe. Dieses Buch verfolgt einen bestechend einfachen Ansatz: Wer Schüler:innen mentale Stärke vermitteln will, muss sie zunächst selbst entwickeln. Der Mentaltrainer Igor Ardoris verbindet unter Mitarbeit der Neurowissenschaftlerin Jenny Nyberg und der Gymnasiallehrerin und Leistungssportlerin Livia Malmborg Nygaard Forschung, Praxis und persönliche Erfahrung zu einer Methode, die die Erholung verbessert, die Aufmerksamkeit stärkt und die Fähigkeit zur Emotionsregulation trainiert. Kern des Buches ist ein systematisches 12-wöchiges Trainingsprogramm, das durch Fallstudien und neurowissenschaftliche Erkenntnisse fundiert wird. Konkrete Übungen zur Konzentrationsförderung und zum Stressmanagement machen den Transfer in den (Unterrichts-)Alltag unmittelbar möglich. Ein Buch, das Lehrkräfte in ihrer anspruchsvollen Aufgabe stärkt. Der Autor: Igor Ardoris, Mentaltrainer und Bildungsberater; ehemaliger Lehrer; Autor mehrerer Bücher zum Thema Mentaltraining und Leiter erfolgreicher Workshops auf internationaler Ebene.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer?
Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Pädagogik / Erziehungswissenschaften
Kann ich in Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783849706586
Ist Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer Teil einer Reihe, und lässt es sich als eigenständiges Werk lesen?
Ja, es ist Teil einer Serie Fachbücher für jede:n
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer?
Igor Ardoris
Wer ist der Verleger des Buches Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer?
Carl-Auer Verlag
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer ist erhältlich als Hardcover(ISBN 9783849706586) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783849786038)
Wo kann ich Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer kaufen?
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