Über das Buch
Der Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness Den Körper wieder verjüngen – das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische Veranlagung. Dabei kommt es natürlich darauf an, wie wir mit unserem Körper umgehen. Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit dem jeder zwischen 40 und 60 einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann: Voraussetzung dafür sind eine positive Einstellung zum Leben, eine gezielte Zufuhr an Makro- und Mikronährstoffen, viel Wasser und natürlich Bewegung. Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Training – mehr als ein Trainingsbuch Makronährstoffe, Vitamine, Spurenelemente oder Aminosäuren – Manuel Eckard erklärt anschaulich, welche Nährstoffe unser Körper braucht und wie sie den Alterungsprozess verlangsamen können. Zusammen mit seinem 5-Minuten-Programm kann man so zu neuer Vitalität und Gesundheit gelangen. Das 5-Minuten-Programm besteht aus leichten Übungen mit Sofortwirkung, die jeder durchführen kann – und das ganz ohne Hilfsmittel. Im großen bebilderten Übungsteil, mit der kostenlosen Trainings-App und dem kostenlosen Online-Video-Coaching begleitet Manuel Eckardt seine Leser und steht ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Aus dem Inhalt: • Altern- ein natürlicher Prozess? • Den Körper richtig reinigen • Die Nährstoffe, der Jungbrunnen des Körpers • Schritt 1 – Reset und Detoxen • Schritt 2 – das Training
Ausgaben von Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm
- Taschenbuch
- ISBN 9783869103280
- E-Book (EPUB)
- ISBN 9783869103501
- E-Book (EPUB)
- ISBN 9783869103518
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Der Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness Den Körper wieder verjüngen – das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische Veranlagung. Dabei kommt es natürlich darauf an, wie wir mit unserem Körper umgehen. Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit dem jeder zwischen 40 und 60 einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann: Voraussetzung dafür sind eine positive Einstellung zum Leben, eine gezielte Zufuhr an Makro- und Mikronährstoffen, viel Wasser und natürlich Bewegung. Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Training – mehr als ein Trainingsbuch Makronährstoffe, Vitamine, Spurenelemente oder Aminosäuren – Manuel Eckard erklärt anschaulich, welche Nährstoffe unser Körper braucht und wie sie den Alterungsprozess verlangsamen können. Zusammen mit seinem 5-Minuten-Programm kann man so zu neuer Vitalität und Gesundheit gelangen. Das 5-Minuten-Programm besteht aus leichten Übungen mit Sofortwirkung, die jeder durchführen kann – und das ganz ohne Hilfsmittel. Im großen bebilderten Übungsteil, mit der kostenlosen Trainings-App und dem kostenlosen Online-Video-Coaching begleitet Manuel Eckardt seine Leser und steht ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Aus dem Inhalt: • Altern- ein natürlicher Prozess? • Den Körper richtig reinigen • Die Nährstoffe, der Jungbrunnen des Körpers • Schritt 1 – Reset und Detoxen • Schritt 2 – das Training
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm?
Der Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness Den Körper wieder verjüngen – das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische Veranlagung. Dabei kommt es natürlich darauf an, wie wir mit unserem Körper umgehen. Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit dem jeder zwischen 40 und 60 einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann: Voraussetzung dafür sind eine positive Einstellung zum Leben, eine gezielte Zufuhr an Makro- und Mikronährstoffen, viel Wasser und natürlich Bewegung. Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Training – mehr als ein Trainingsbuch Makronährstoffe, Vitamine, Spurenelemente oder Aminosäuren – Manuel Eckard erklärt anschaulich, welche Nährstoffe unser Körper braucht und wie sie den Alterungsprozess verlangsamen können. Zusammen mit seinem 5-Minuten-Programm kann man so zu neuer Vitalität und Gesundheit gelangen. Das 5-Minuten-Programm besteht aus leichten Übungen mit Sofortwirkung, die jeder durchführen kann – und das ganz ohne Hilfsmittel. Im großen bebilderten Übungsteil, mit der kostenlosen Trainings-App und dem kostenlosen Online-Video-Coaching begleitet Manuel Eckardt seine Leser und steht ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Aus dem Inhalt: • Altern- ein natürlicher Prozess? • Den Körper richtig reinigen • Die Nährstoffe, der Jungbrunnen des Körpers • Schritt 1 – Reset und Detoxen • Schritt 2 – das Training
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Kann ich in Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783869103280
Wie lang ist Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm und wie viele Seiten hat es?
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm has 166 page(s)
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm?
Manuel Eckardt
Wer ist der Verleger des Buches Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm?
humboldt
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783869103280) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783869103501) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783869103518)
Wo kann ich Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm kaufen?
Sie können Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm bei den kaufen
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