Gestern hast du „morgen“ gesagt
Das 5-Stufen-Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht – Sichtbar muskulöser mit 3-mal 30 Minuten pro Woche – Mit 10-Minuten-Rezepten
Von Dr. Michèl Gleich | Verlag: Becker Joest Volk Verlag
Über das Buch
Aufgeben ist für dich keine Option mehr!
Mit seiner einmaligen Lebensgeschichte verleiht er allem, was er tut, eine kraftvolle Authentizität und Leidenschaft, die ansteckend ist. Als Offizier bildete Dr. Michèl Gleich unzählige Soldaten aus. Später tauschte er die Uniform gegen Hemd und Krawatte, um angehende Manager eines Weltkonzerns zu unterrichten – ein Traumjob. Doch dann kündigte er, von heute auf morgen, um sich ganz dem Sport als Trainer zu widmen und um seine Liebe für Disziplin und Perfektion mit anderen Menschen zu teilen. 2015 wurde er mit dem renommierten NEOSAward als bester Personal Trainer und Newcomer Deutschlands von einer hochkarätigen Jury ausgezeichnet. „Nicht morgen. Nein, heute und jetzt. Athletischer und muskulöser Körperbau gewünscht? Gut, du hast ein Ziel. Dann nimm dein Herz in beide Hände und leg los. Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, die eigenen Ziele aufzuschieben. Mit einer einzigartigen Mischung aus hocheffektivem Training mit dem eigenen Körpergewicht sowie gesunder, perfekt abgestimmter Ernährung schaffst du dir eine Basis für deinen Erfolg. Dauerhaft. Unabhängig vom FitnessLevel kannst du jederzeit einsteigen. Überall. Jederzeit. Ohne Geräte und Hanteln. Kein Stress. Aber vor allem mit viel Energie, Spaß, Leidenschaft und Motivation.\"
Ausgaben von Gestern hast du „morgen“ gesagt
- Hardcover
- ISBN 9783954531080
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Aufgeben ist für dich keine Option mehr!
Mit seiner einmaligen Lebensgeschichte verleiht er allem, was er tut, eine kraftvolle Authentizität und Leidenschaft, die ansteckend ist. Als Offizier bildete Dr. Michèl Gleich unzählige Soldaten aus. Später tauschte er die Uniform gegen Hemd und Krawatte, um angehende Manager eines Weltkonzerns zu unterrichten – ein Traumjob. Doch dann kündigte er, von heute auf morgen, um sich ganz dem Sport als Trainer zu widmen und um seine Liebe für Disziplin und Perfektion mit anderen Menschen zu teilen. 2015 wurde er mit dem renommierten NEOSAward als bester Personal Trainer und Newcomer Deutschlands von einer hochkarätigen Jury ausgezeichnet. „Nicht morgen. Nein, heute und jetzt. Athletischer und muskulöser Körperbau gewünscht? Gut, du hast ein Ziel. Dann nimm dein Herz in beide Hände und leg los. Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, die eigenen Ziele aufzuschieben. Mit einer einzigartigen Mischung aus hocheffektivem Training mit dem eigenen Körpergewicht sowie gesunder, perfekt abgestimmter Ernährung schaffst du dir eine Basis für deinen Erfolg. Dauerhaft. Unabhängig vom FitnessLevel kannst du jederzeit einsteigen. Überall. Jederzeit. Ohne Geräte und Hanteln. Kein Stress. Aber vor allem mit viel Energie, Spaß, Leidenschaft und Motivation.\"
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Gestern hast du „morgen“ gesagt?
Aufgeben ist für dich keine Option mehr!
Mit seiner einmaligen Lebensgeschichte verleiht er allem, was er tut, eine kraftvolle Authentizität und Leidenschaft, die ansteckend ist. Als Offizier bildete Dr. Michèl Gleich unzählige Soldaten aus. Später tauschte er die Uniform gegen Hemd und Krawatte, um angehende Manager eines Weltkonzerns zu unterrichten – ein Traumjob. Doch dann kündigte er, von heute auf morgen, um sich ganz dem Sport als Trainer zu widmen und um seine Liebe für Disziplin und Perfektion mit anderen Menschen zu teilen. 2015 wurde er mit dem renommierten NEOSAward als bester Personal Trainer und Newcomer Deutschlands von einer hochkarätigen Jury ausgezeichnet. „Nicht morgen. Nein, heute und jetzt. Athletischer und muskulöser Körperbau gewünscht? Gut, du hast ein Ziel. Dann nimm dein Herz in beide Hände und leg los. Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, die eigenen Ziele aufzuschieben. Mit einer einzigartigen Mischung aus hocheffektivem Training mit dem eigenen Körpergewicht sowie gesunder, perfekt abgestimmter Ernährung schaffst du dir eine Basis für deinen Erfolg. Dauerhaft. Unabhängig vom FitnessLevel kannst du jederzeit einsteigen. Überall. Jederzeit. Ohne Geräte und Hanteln. Kein Stress. Aber vor allem mit viel Energie, Spaß, Leidenschaft und Motivation.\"
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Gestern hast du „morgen“ gesagt?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Kann ich in Gestern hast du „morgen“ gesagt hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783954531080
Ist Gestern hast du „morgen“ gesagt Teil einer Reihe, und lässt es sich als eigenständiges Werk lesen?
Ja, es ist Teil einer Serie Gesunde Küche
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Gestern hast du „morgen“ gesagt?
Dr. Michèl Gleich
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Gestern hast du „morgen“ gesagt ist erhältlich als Hardcover(ISBN 9783954531080)
Is there a video of the book?
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