Female Revolution
Heiß, wild, wunderbar – die Wechseljahre. Warum Hormone allein nicht reichen und was dein Körper in Perimenopause und Menopause wirklich braucht
Von Dr. med. Mareen Seeck-Hirschner | Verlag: Becker Joest Volk Verlag
Über das Buch
Perimenopause und Menopause als Chance: Der Kompass für Frauen ab 40 Wenn der Alltag zwischen Familie, Beruf und endlosen To-do-Listen erdrückend wird und der Körper unerklärliche Signale sendet, ist es Zeit für einen Neustart. FEMALE REVOLUTION ist kein klassischer Ratgeber , sondern ein klugerKompass für Frauen ab 40, die spüren, dass sich etwas verändert – und die keine platten Antworten mehr wollen. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. med. Maren Seeck-Hischacker (Dr. Reni) verbindet hier medizinisches Wissen mit psychologischer Tiefe. Gemeinsam mit der Anwältin Fredi und dem systemischen Coach Inga – bekannt als das Social-Media-Trio „myhumlebi“ – spricht sie ehrlich und auf Augenhöhe über die oft missverstandenen Veränderungen in dieser Lebensphase. Sie erklären verständlich, woher Symptome wie Brain Fog, Erschöpfung oder Schlafstörungen kommen, selbst wenn „alle Werte unauffällig“ sind. Statt Optimierungsdruck bietet das Buch echte Selbstwirksamkeit , smarte Ernährungs-Hacks und Strategien für den alltäglichen Mental Load. FEMALE REVOLUTION lädt Frauen dazu ein, den Umbruch als Chance zu begreifen, den Körper neu zu entdecken und sich inmitten des Wahnsinns endlich wieder selbst wichtig zu nehmen.
Ausgaben von Female Revolution
- Taschenbuch
- ISBN 9783954534050
Lesen Sie einen Auszug
Perimenopause und Menopause als Chance: Der Kompass für Frauen ab 40 Wenn der Alltag zwischen Familie, Beruf und endlosen To-do-Listen erdrückend wird und der Körper unerklärliche Signale sendet, ist es Zeit für einen Neustart. FEMALE REVOLUTION ist kein klassischer Ratgeber , sondern ein klugerKompass für Frauen ab 40, die spüren, dass sich etwas verändert – und die keine platten Antworten mehr wollen. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. med. Maren Seeck-Hischacker (Dr. Reni) verbindet hier medizinisches Wissen mit psychologischer Tiefe. Gemeinsam mit der Anwältin Fredi und dem systemischen Coach Inga – bekannt als das Social-Media-Trio „myhumlebi“ – spricht sie ehrlich und auf Augenhöhe über die oft missverstandenen Veränderungen in dieser Lebensphase. Sie erklären verständlich, woher Symptome wie Brain Fog, Erschöpfung oder Schlafstörungen kommen, selbst wenn „alle Werte unauffällig“ sind. Statt Optimierungsdruck bietet das Buch echte Selbstwirksamkeit , smarte Ernährungs-Hacks und Strategien für den alltäglichen Mental Load. FEMALE REVOLUTION lädt Frauen dazu ein, den Umbruch als Chance zu begreifen, den Körper neu zu entdecken und sich inmitten des Wahnsinns endlich wieder selbst wichtig zu nehmen.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Female Revolution?
Perimenopause und Menopause als Chance: Der Kompass für Frauen ab 40 Wenn der Alltag zwischen Familie, Beruf und endlosen To-do-Listen erdrückend wird und der Körper unerklärliche Signale sendet, ist es Zeit für einen Neustart. FEMALE REVOLUTION ist kein klassischer Ratgeber , sondern ein klugerKompass für Frauen ab 40, die spüren, dass sich etwas verändert – und die keine platten Antworten mehr wollen. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. med. Maren Seeck-Hischacker (Dr. Reni) verbindet hier medizinisches Wissen mit psychologischer Tiefe. Gemeinsam mit der Anwältin Fredi und dem systemischen Coach Inga – bekannt als das Social-Media-Trio „myhumlebi“ – spricht sie ehrlich und auf Augenhöhe über die oft missverstandenen Veränderungen in dieser Lebensphase. Sie erklären verständlich, woher Symptome wie Brain Fog, Erschöpfung oder Schlafstörungen kommen, selbst wenn „alle Werte unauffällig“ sind. Statt Optimierungsdruck bietet das Buch echte Selbstwirksamkeit , smarte Ernährungs-Hacks und Strategien für den alltäglichen Mental Load. FEMALE REVOLUTION lädt Frauen dazu ein, den Umbruch als Chance zu begreifen, den Körper neu zu entdecken und sich inmitten des Wahnsinns endlich wieder selbst wichtig zu nehmen.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Female Revolution?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch > Frauengesundheit > Menopause
Kann ich in Female Revolution hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783954534050
Wie lang ist Female Revolution und wie viele Seiten hat es?
Female Revolution has 200 page(s)
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Female Revolution?
Dr. med. Mareen Seeck-Hirschner
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Female Revolution ist erhältlich als Taschenbuch(ISBN 9783954534050)