Anatomie des Yoga
Der vollständig illustrierte Ratgeber für anatomisch richtiges Üben
Von Abigail Ellsworth | Verlag: Copress
Über das Buch
Yoga Anatomie bietet eine Einführung in die Praktiken des Yoga, die sowohl die Wahrnehmung des eigenen Körpers als auch das geistige Bewusstsein erweitern. Der Leser lernt die richtige Atemtechnik kennen sowie eine Vielzahl von Asanas. Diese typischen Yogahaltungen können von Anfängern und Fortgeschrittenen zu Übungsreihen zusammengestellt werden. Fotos und Illustrationen verdeutlichen, welche Muskeln gedehnt und welche gekräftigt werden. Die Sanskritnamen der jeweiligen Asanas werden erklärt, die jeweilige Technik und korrekte Körperausrichtung genau erläutert.
Ausgaben von Anatomie des Yoga
- Hardcover
- ISBN 9783767911482
Lesen Sie einen Auszug
Yoga Anatomie bietet eine Einführung in die Praktiken des Yoga, die sowohl die Wahrnehmung des eigenen Körpers als auch das geistige Bewusstsein erweitern. Der Leser lernt die richtige Atemtechnik kennen sowie eine Vielzahl von Asanas. Diese typischen Yogahaltungen können von Anfängern und Fortgeschrittenen zu Übungsreihen zusammengestellt werden. Fotos und Illustrationen verdeutlichen, welche Muskeln gedehnt und welche gekräftigt werden. Die Sanskritnamen der jeweiligen Asanas werden erklärt, die jeweilige Technik und korrekte Körperausrichtung genau erläutert.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Anatomie des Yoga?
Yoga Anatomie bietet eine Einführung in die Praktiken des Yoga, die sowohl die Wahrnehmung des eigenen Körpers als auch das geistige Bewusstsein erweitern. Der Leser lernt die richtige Atemtechnik kennen sowie eine Vielzahl von Asanas. Diese typischen Yogahaltungen können von Anfängern und Fortgeschrittenen zu Übungsreihen zusammengestellt werden. Fotos und Illustrationen verdeutlichen, welche Muskeln gedehnt und welche gekräftigt werden. Die Sanskritnamen der jeweiligen Asanas werden erklärt, die jeweilige Technik und korrekte Körperausrichtung genau erläutert.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Anatomie des Yoga?
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung
Kann ich in Anatomie des Yoga hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783767911482
Wie lang ist Anatomie des Yoga und wie viele Seiten hat es?
Anatomie des Yoga has 160 page(s)
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Anatomie des Yoga?
Abigail Ellsworth
Wer ist der Verleger des Buches Anatomie des Yoga?
Copress
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Anatomie des Yoga ist erhältlich als Hardcover(ISBN 9783767911482)
Wo kann ich Anatomie des Yoga kaufen?
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