Höre auf deinen Körper und vergiss Dein Gewicht

Bauchgefühl statt Selbstkontrolle

Von Lise Bourbeau | Verlag: Windpferd

Über das Buch

Ob wir aus Gewohnheit, aus Prinzip, aus Naschsucht, zur Belohnung oder aus einem unbestimmten Gefühl heraus essen, immer ist es ein Spiegel unseres Innenlebens. Dabei geht es ums Kontrollieren und Manipulieren, oder auch darum, starke Gefühle zu verbergen, indem ständig überprüft wird, was oder wie viel auf dem Teller liegt. Lise Bourbeau zeigt Ihnen mit diesem Buch, wie Sie sich besser kennenlernen und vor allem so akzeptieren können, wie Sie sind. Sie erhalten neue Einsichten und gewinnen allmählich das Gefühl für Ihre eigenen Empfindungen zurück. Vor allem aber erhalten Sie die Gelegenheit, die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Teller zu knacken – damit Sie endlich frei werden, Ihren eigentlichen Bedürfnissen zu vertrauen und sich selbst wieder zu lieben. Bei diesem Buch handelt es sich um die Taschenbuchausgabe von \"Vertraue, iss und beende die Kontrolle\"

Ausgaben von Höre auf deinen Körper und vergiss Dein Gewicht

Hardcover
ISBN 9783864100864
E-Book (EPUB)
ISBN 9783864102806

Lesen Sie einen Auszug

Ob wir aus Gewohnheit, aus Prinzip, aus Naschsucht, zur Belohnung oder aus einem unbestimmten Gefühl heraus essen, immer ist es ein Spiegel unseres Innenlebens. Dabei geht es ums Kontrollieren und Manipulieren, oder auch darum, starke Gefühle zu verbergen, indem ständig überprüft wird, was oder wie viel auf dem Teller liegt. Lise Bourbeau zeigt Ihnen mit diesem Buch, wie Sie sich besser kennenlernen und vor allem so akzeptieren können, wie Sie sind. Sie erhalten neue Einsichten und gewinnen allmählich das Gefühl für Ihre eigenen Empfindungen zurück. Vor allem aber erhalten Sie die Gelegenheit, die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Teller zu knacken – damit Sie endlich frei werden, Ihren eigentlichen Bedürfnissen zu vertrauen und sich selbst wieder zu lieben. Bei diesem Buch handelt es sich um die Taschenbuchausgabe von \"Vertraue, iss und beende die Kontrolle\"

Häufig gestellte Fragen

Worum geht es in Höre auf deinen Körper und vergiss Dein Gewicht?

Ob wir aus Gewohnheit, aus Prinzip, aus Naschsucht, zur Belohnung oder aus einem unbestimmten Gefühl heraus essen, immer ist es ein Spiegel unseres Innenlebens. Dabei geht es ums Kontrollieren und Manipulieren, oder auch darum, starke Gefühle zu verbergen, indem ständig überprüft wird, was oder wie viel auf dem Teller liegt. Lise Bourbeau zeigt Ihnen mit diesem Buch, wie Sie sich besser kennenlernen und vor allem so akzeptieren können, wie Sie sind. Sie erhalten neue Einsichten und gewinnen allmählich das Gefühl für Ihre eigenen Empfindungen zurück. Vor allem aber erhalten Sie die Gelegenheit, die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Teller zu knacken – damit Sie endlich frei werden, Ihren eigentlichen Bedürfnissen zu vertrauen und sich selbst wieder zu lieben. Bei diesem Buch handelt es sich um die Taschenbuchausgabe von \"Vertraue, iss und beende die Kontrolle\"

Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Höre auf deinen Körper und vergiss Dein Gewicht?

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

Kann ich in Höre auf deinen Körper und vergiss Dein Gewicht hineinlesen?

Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783864100864

Wie lang ist Höre auf deinen Körper und vergiss Dein Gewicht und wie viele Seiten hat es?

Höre auf deinen Körper und vergiss Dein Gewicht has 224 page(s)

Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Höre auf deinen Körper und vergiss Dein Gewicht?

Lise Bourbeau

Wer ist der Verleger des Buches Höre auf deinen Körper und vergiss Dein Gewicht?

Windpferd

Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?

Höre auf deinen Körper und vergiss Dein Gewicht ist erhältlich als Hardcover(ISBN 9783864100864) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783864102806)

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